Sucos para quem esta com Diabetes e também para quem não esta!

Sucos indicados para os diabetes

1 Exemplo
100 grama de alface
2 cenouras
1/2 limão
Modo de fazer:Passa todos os ingredientes no liquidificador ou na centrifuga
Tomar: 2 vezes ao dia

2 Exemplo100 gramas de couve-de-bruxelas
2 cenouras
1/2 limão
Modo de fazer:Passa todos os ingredientes no liquidificador ou na centrifuga
Tomar: 2 vezes ao dia

3 Exemplo
100 de agrião
2 cenouras
1/2 limão
Modo de fazer:Passa todos os ingredientes no liquidificador ou na centrifuga
Tomar: 2 vezes ao dia

4 Exemplo
2 maças verde
1 cenoura
1 colher (chá) da casca de maracujá
Modo de fazer:Passa as maças e a cenoura no liquidificador ou na centrifuga, depois de pronto adicionar no suco.
Como fazer as casca de maracujá: Corte em tiras as casca de 10 maracujá, levar ao forno ate que fique no ponto, depois moer. O pó da casca pode ser adicionar na agua, sucos e refeições.
Tomar: 2 vezes ao dia

5 Exemplo100 gramas de beringela
1/2 limão
Modo de fazer:Passa todos os ingredientes no liquidificador
Tomar: 3 vezes ao dia

6 Exemplo1 copo de leite leite magr0 (desnatado) preferência de soja
1 xícara (chávena) de abóbora
1 colher de chá do pó da casca de maracujá
Modo de fazer:Passa todos os ingredientes no liquidificador
Tomar: 3 vezes ao dia

7 Exemplo
1 copo de leite leite magr0 (desnatado) preferência de soja
3 colheres (sopa) de aveia
1 pêssego
1 colher (chá) canela
Modo de fazer:Passa todos os ingredientes no liquidificador
Tomar: 3 vezes ao dia

8 Exemplo
100 gramas de repolho
3 ramos de hortelã
1 pedaço pequeno de gengibre
Modo de fazer:Passa todos os ingredientes no liquidificador
Tomar: 2 vezes ao dia

9 Exemplo
2 cajus
3 ramos de hortelã
1 colher (café) de canela
Modo de fazer:Passa todos os ingredientes no liquidificador
Tomar: 2 vezes ao dia

10 Exemplo2 maçãs
1 manga
1 pedaço pequeno de gengibre
Modo de fazer:Passa todos os ingredientes no liquidificador ou centrifuga
Tomar: 3 vezes ao dia

11 Exemplo
2 cenouras
2 tangerina
Modo de fazer:Passa todos os ingredientes no liquidificador centrifuga
Tomar: 2 vezes ao dia

13 Exemplo
2 maracujás
Modo de fazer:Passa passa os maracujás no liquidificador com 200ml de agua mineral e adoçar a seu gosto, (adoçante)
Tomar: 2 vezes ao dia

14 Exemplo200ml de agua de coco
Tomar: 1vez ao dia